Les Trucs de Dominique : regard sur un programme d’apprentissage des techniques de gestion de l’anxiété destiné aux enfants Using stories to Prevent Anxiety Disorders in Youth: Clinical Rationale and Summary of a Program

Résumé

Si de nombreuses études démontrent les effets positifs de l’apprentissage des techniques cognitives behaviorales de gestion de l’anxiété (ex. identification des signes physiques d’anxiété, modification du discours intérieur, résolution de problème, exposition graduelle), leur enseignement à des jeunes n’est pas sans présenter un défi. Afin de faciliter l’intégration des apprentissages transmis en atelier, le programme Les trucs de Dominique adopte une approche différente de celle dans les autres programmes du genre (ex. Friends, Coping Cat, Super L’Écureuil) : des histoires réalistes mettant en scène des jeunes aux prises avec des situations de stress significatives pour les préadolescents appuient les activités d’information et d’enseignement des techniques de gestion de l’anxiété. En plus de normaliser l’anxiété reliée à ces situations, les comportements des personnages illustrent les stratégies les plus (et les moins) productives pour les affronter. Les enfants réalisent ensuite des exercices pour consolider ces apprentissages. Après avoir justifié l’importance de développer des interventions de prévention des troubles anxieux accessible en contexte non clinique et avoir exposé les fondements théoriques du programme, les auteurs expliquent la séquence et la nature des apprentissages proposés. Finalement, ils mettent en lumière les avantages et les difficultés rencontrées lors de son application au cours d’une expérimentation antérieure. Cet article, destiné aux intervenants, fait suite à une première publication décrivant l’étude empirique qui accompagna cette expérimentation en milieu scolaire (Bouchard, Gervais, & Gagnier, sous presse). Le programme Les trucs de Dominique destiné originalement aux préadolescents est utilisé en milieu clinique scolaire et communautaire.

Mots-clés :

• Programme,
• école,
• stress,
• troubles d’anxiété

Abstract

Research has shown that learning cognitive behavior skills to cope with anxiety is effective, including the use of techniques such as detecting the physiological signs of anxiety, challenging dysfunctional beliefs, problem solving and gradual exposure. However, teaching those skills to children is not easy. The program Dominique’s Handy Tricks was developed to provide a different approach to learn and master the techniques addressed in other primary prevention program such as Friends, Coping Cat or Super l’Écureuil. The program is based on realistic stories describing preadolescent characters facing various stressors that can be experienced at this age. The storybooks illustrate how the characters are applying effective and ineffective coping strategies and normalize the emotional reactions to these stressors. Based on the stories, the children learn and practice coping skills, first applying them to the characters in the storybooks, and then to their own personal daily stressors. In this article, the authors first document the need for primary prevention interventions delivered in school and community settings and the theoretical bases of the program. Second, they describe the content of the program. Finally, the assets and challenges faced when implementing the program are discussed. This article focuses on clinical issues relevant for professionals and complements the presentation of the outcome results in another publication (Bouchard, Gervais & Gagné, in press).

Keywords:

• Primary prevention,
• program,
• stress,
• anxiety disorder,
• bibliotherapy,
• children