Teaching mindfulness-based stress management techniques to medical learners through simulation L’enseignement de techniques de gestion du stress basées sur la pleine conscience aux étudiants en médecine par le biais de simulations

Abstract

Implication Statement: Acutely traumatic clinical events can exacerbate stress and burnout amongst healthcare providers. The Simulated Training for Resilience in Various Environments (STRIVE) course may provide a useful framework for medical educators to teach stress management skills to promote resilience amongst physician trainees. The course introduces the Big Four+ techniques (goal setting, visualization, self-talk, progressive muscular relaxation, attention control and tactical breathing) created by the Canadian Armed Forces using clinical scenarios. This framework can be easily adapted across other training contexts to equip future clinicians with a foundational skill set to optimize their response and recovery following critically stressful incidents.

Résumé

Énoncé des implications de la recherche : Un événement clinique très traumatisant peut exacerber le stress et l'épuisement professionnel vécus par les soignants. Le cours « Simulated Training for Resilience in Various Environments » ou STRIVE (formation par simulation pour développer la résilience dans divers environnements) offre un cadre utile aux enseignants en médecine pour initier les apprenants aux stratégies de gestion du stress afin de renforcer leur résilience. Le cours présente, à l'aide de scénarios cliniques, les principales techniques (les « Big Four+ ») créées par les Forces armées canadiennes, à savoir la fixation d'objectifs, la visualisation, le dialogue intérieur, la relaxation musculaire progressive, le contrôle de l'attention et la respiration tactique. Ce cadre peut être facilement adapté à d'autres contextes de formation afin de doter les futurs cliniciens d'un ensemble de compétences fondamentales pour optimiser leur capacité de réaction et de rétablissement face à un incident particulièrement stressant.