Volume 38, numéro 2, 2017 Le bonheur 3.0 (2^e partie) Happiness 3.0 (2^nd part)

FR :

L’article présente la théorie de Fredrickson sur les émotions positives dite « expansion et construction » (broaden and build) ainsi que des résultats qui la soutiennent. Dans le contexte de cette théorie, nous discutons des bienfaits de l’expansion et de la construction des émotions positives sur la santé physique et psychologique : une résilience aguerrie, des stratégies efficaces face au stress ainsi que la récupération physiologique à la suite d’expériences négatives. Enfin, nous présentons un bref aperçu des approches passées et actuelles pour l’étude des émotions positives et nous proposons de nouvelles techniques pour la mesure de ces émotions en utilisant les nouvelles technologies mobiles.

EN :

In this paper, we review Fredrickson’s Broaden and Build theory of positive emotions and the empirical work supporting this theory. Within this context we discuss the beneficial psychological and physical health outcomes associated with the broadening and building effects of positive emotions, such as greater resilience and coping in the face of stress as well as physiological recovery after negative experiences. Lastly, this paper will outline past and current approaches to studying positive emotions, and will propose new methods of measuring positive emotion by using modern, mobile technology.

FR :

Qu’est-ce que le bonheur? Quels sont certains des facteurs qui peuvent contribuer à atteindre un tel état? Le but de cet article consiste à démontrer le rôle fondamental de la passion envers diverses activités dans l’atteinte du fonctionnement optimal. Dans ce cadre, nous présentons le Modèle dualiste de la passion (Vallerand, 2010, 2015; Vallerand et al., 2003) et le concept de Fonctionnement optimal en société (Vallerand, 2013). De plus, nous résumons diverses recherches démontrant le rôle adaptatif d’un type de passion (harmonieuse) et celui moins adaptatif, et même parfois mésadaptatif, d’un autre type de passion (obsessive) dans l’atteinte du Fonctionnement optimal en société. Certaines conclusions et pistes de recherche sont aussi présentées.

EN :

The goal of this article is to demonstrate the fundamental role of passion for various life activities in the attainment of optimal functioning. To this end, the Dualistic Model of Passion (Vallerand, 2010, 2015; Vallerand et al., 2003) and the concept of Optimal Functioning in Society (Vallerand, 2013) are presented. Furthermore, various studies underscoring the adaptive role of one type of passion (harmonious) and the less adaptive, and sometimes maladaptive role, of the other type (obsessive), in the attainment of Optimal Functioning in Society, are presented. Conclusions and future research avenues are also presented.

FR :

La gratitude a été définie comme une émotion sociale agréable qui génère de nombreuses conséquences positives sur la santé physique, mentale et sociale par le biais d’une augmentation de la capacité à apprécier les expériences, à percevoir des bénéfices même en cas d’adversité, et à développer, maintenir et améliorer les relations sociales. Toutefois, loin d’être un état dont les effets ne bénéficieraient qu’à l’individu, la gratitude engendre également des effets bénéfiques pour autrui, notamment par le biais de son expression : l’expression de gratitude génère un sentiment d’utilité et de valeur sociale chez l’interlocuteur, augmentant par-là le bien-être psychologique. Au-delà du simple effet de contagion émotionnelle, la gratitude entraîne une amélioration réciproque des relations, ce qui favorise le maintien ou l’amélioration des relations sociales constructives, auxquelles le bien-être est étroitement lié. Les mécanismes explicatifs des liens entre gratitude et bien-être individuel et collectif sont présentés, ainsi que des perspectives de recherche et d’applications pratiques.

EN :

Gratitude has been defined as a social emotion which generates numerous positive consequences on physical, mental and social well-being through the development of the ability to savor experiences, to find benefits even when facing adversity, and to develop, maintain, and increase positive relationships. However, far from leading to a state in which the effects would only benefit the individual, gratitude generates beneficial effects for others as well. Expressing gratitude generates feelings of social utility and social worth which positively impact psychological well-being of the receiving party. Beyond emotional contagion, through which relatives benefit from others’ positive emotions, gratitude opens a pathway that nurtures mutual positive relationships, thereby ensuring maintenance or increased well-being. The present article explains the mechanisms through which gratitude positively impacts individual and collective well-being, and presents further research and practical avenues.

FR :

Ce texte propose une réflexion sur la notion du développement du pouvoir d’agir des personnes et des collectivités (empowerment) et sa pertinence pour soutenir concrètement le bien-être et l’apprentissage tout au long de la vie. Dans un premier temps, une brève problématique permet d’identifier trois défis pour les praticiens de la relation désireux de soutenir le bien-être et l’apprentissage tout au long de la vie. Dans un deuxième temps, quelques précisions conceptuelles conduisent à cerner en quoi le développement du pouvoir d’agir des personnes et des collectivités constitue une alternative toujours d’actualité pour soutenir le bien-être défini en référant aux plans personnel, relationnel et communautaire. Dans un troisième temps, la recherche collaborative est présentée comme une piste prometteuse pour dégager des avenues d’actions dans la poursuite de cette finalité.

EN :

This article examines the notion of empowerment of individuals and communities, and its relevance in terms of concretely supporting well-being and lifelong learning. First, we present a brief outline of the research problem, identifying three challenges for practitioners in the helping professions seeking to support well-being and lifelong learning. Second, we set out the conceptual groundwork, showing how empowering individuals and communities continues to represent a relevant alternative for supporting well-being, defined in personal, relational and community-based terms. Third and lastly, collaborative research is presented as a promising avenue for bringing out possible actions in view of this goal.

FR :

Cet article présente une synthèse des connaissances portant sur la relation entre le processus de réalisation des buts personnels et le bien-être subjectif. Les différents facteurs qui favorisent l’atteinte d’un but et les étapes qui caractérisent la démarche vers la réalisation d’un but sont discutés. Puis, les impacts qu’exerce le processus de réalisation des buts sur le bien-être subjectif sont décrits. Finalement, le programme d’intervention de groupe Gestion des buts personnels, qui porte sur la réalisation de buts est présenté, afin d’illustrer les applications cliniques possibles des données empiriques présentées.

EN :

In this article, an overview of the relationship between the goal striving process and subjective well-being is presented. Different factors promoting goal attainment and the steps towards goal achievement are discussed. The impacts of each step towards goal attainment on subjective well-being are described. A clinical application of the research results presented is offered through the example of Gestion des buts personnels, an existing group intervention designed to foster goal achievement.

FR :

Le présent essai donne un aperçu (non exhaustif) des appuis empiriques à l’idée d’une relation significative entre les relations sociales et le bonheur, On y présente également quelques émotions sociales (amour, empathie, compassion et sourire) qui facilitent la vie en société tout comme elles ont favorisé la survie de l’humanité au cours de son évolution. On y traite de l’association amitié – bonheur et de quelques autres réalités sociales (capital social, soutien social et résilience sociale). Enfin, on énumère quelques interventions favorisant le bonheur via les relations sociales.

EN :

This essay gives an overview (not an extensive review) of the results which support the idea of a significant association between social relations and happiness. We present also some social emotions (love, empathy, compassion and smile) which make social life easier and had promoted the survival of our species during its evolution. We discuss the friendship – happiness association and few other social themes (social capital, social support and social resilience). Finally, we present some interventions promoting happiness via social relations.

FR :

Le présent essai a pour objectif de donner un aperçu – non pas une revue exhaustive – des résultats de recherche sur l’association couple – bonheur. Il existe une corrélation universelle et présente à toutes les périodes de la vie. De plus, il apparaît que la relation maritale doit être nourrie et qu’elle doit évoluer pour durer. Les résultats appuient également l’idée qu’il faut un certain temps pour que se dissipe l’effet du mariage, du divorce et du veuvage. Enfin, des études récentes font état d’une relation négative entre la cohabitation et le bonheur, mais les résultats ne sont pas concluants. En conclusion, il est suggéré d’effectuer un important travail d’éducation auprès des jeunes qui abordent la vie de couple sans préparation. Il y aurait lieu de poursuivre la recherche sur la cohabitation, particulièrement dans la société québécoise.

EN :

The aim of this essay is to present an overview – not a systematic review – of the results of research on the association between marriage and happiness : an universal correlation which exists at all periods of our life. In addition, the marital relation must be fed and must evolve to last. The results support the idea that it take a certain time for the effect of marriage, divorce and widowhood to disappear. Finally, recent studies show that cohabitation is negatively associated with happiness, but the results are inconclusive. In conclusion, we suggest that it would useful to educate young peoples about married life since they often address it without preparation. It would be also important to pursuit the research on cohabitation, especially in the Québec society.

FR :

Cet article analyse le niveau de résilience chez des adultes survivants du séisme de 2010 en Haïti en rapport au soutien social. Un échantillon de 1355 adultes a complété l’Échelle de résilience et le Questionnaire de soutien social. Les résultats ont montré que 58,52 % des participants présentent un niveau de résilience entre moyennement élevé et très élevé avec de forts liens avec la satisfaction du soutien social. Sur le plan clinique, ces résultats montrent l’importance d’aider les survivants de catastrophes naturelles à identifier les ressources sociales disponibles et à tisser des liens sociaux forts pour engager un processus résilient.

EN :

This article analyzes the resilience level in adult survivors of the 2010 earthquake in Haiti in relation to social support. A sample of 1,355 adults completed the Resilience Scale and the Social Support Questionnaire. The results showed that 58.52 % of them have a level of resilience between moderately high and very high and strong links between social support satisfaction and resilience. Clinically, it shows the importance of helping natural disasters survivors to identify social resources and build strong social ties in order to engage in a resilient process.

FR :

Les réseaux sociaux ont rapidement changé la façon dont les gens interagissent entre eux. Le réseau social le plus populaire est Facebook, avec un nombre croissant de personnes qui consacrent de plus en plus de temps sur ce site chaque jour. Dans cet article, nous discutons de l’impact de l’utilisation de Facebook sur le bonheur. La revue de littérature révèle que le bonheur serait influencé différemment selon une utilisation passive ou active de Facebook. L’utilisation active de Facebook stimule le capital social et le sentiment de connexion, qui, à leur tour, ont un impact positif sur le bonheur. L’utilisation passive de Facebook mène souvent à une hausse de la comparaison sociale et de l’envie, qui, à leur tour, ont un impact négatif sur le bonheur. Les gens sont en général plus passifs qu’actifs sur Facebook et ainsi, leur utilisation du site tend à diminuer plutôt qu’à augmenter leur bonheur. Nous terminons cet article en discutant de pistes de recherches futures.

EN :

Social network sites have rapidly changed the way people interact. The most popular social network site is Facebook with an increasing number of people spending an increasing amount of time on Facebook each day. In this article we discuss the impact of using Facebook on happiness. A review of the present literature reveals that happiness is differentially impacted by active and passive Facebook usage. Active Facebook usage stimulates social capital and connectedness, which, in turn, positively impact happiness. Passive Facebook usage often leads to upward social comparisons and envy, which, in turn, negatively impact happiness. People tend to use Facebook more often passively than actively, and hence, tend to use Facebook in a way that undermines rather than enhances happiness. We end this article by discussing possibilities for future research.

FR :

Cet article comporte deux grandes parties. D’une part, relativement au débat entre psychologues hédonistes et eudémonistes, il propose une réconciliation de ces deux perspectives en considérant que le bonheur comporte à la fois du sens et du bien-être. D’autre part, il propose une politique du bonheur, en l’exemplifiant dans trois domaines : l’enseignement, la justice et le monde du travail.

EN :

This paper has two main parts. On the one hand, with respect to the debate between hedonist and eudemonist psychologists, it proposes a reconciliation of these two perspectives, postulating that happiness includes both meaning and well-being. On the other hand, it proposes a policy of happiness, exemplifying it in three areas: education, justice and workplace.

FR :

L’agressivité physique excessive chez les jeunes enfants est un problème important en santé mentale, entraînant des dysfonctionnements en famille et en collectivité, voire l’exclusion sociale précoce. Les objectifs de cette étude sont de : a) spécifier les troubles cliniques chez 60 jeunes enfants, âgés de moins de 5 ans, orientés pour de l’agressivité excessive ainsi que leur profil développemental; b) cerner les caractéristiques des attitudes parentales et les articuler avec les profils développementaux des enfants. Les résultats sont discutés en termes des stratégies thérapeutiques adaptées qui peuvent être proposées pour aider ces enfants et leurs parents.

EN :

Excessive aggression in young children is of major concern in the field of child mental health. They often disturb family and social life, and may even lead to early social exclusion. The aim of this paper is to specify the clinical troubles and the developmental profile of 60 preschool children under 5 years referred for excessive aggression. The second aim is to define parenting characteristics and to articulate them with the children's developmental profile. The results are discussed in terms of their implications for the therapeutic interventions that may be designed to help these young children and their family.